mandag den 12. januar 2015

Spørgsmål 10: De 3 stofgrupper

Energifordelingen af de 3 stofgrupper:

a) Hvor mange procent protein skal man have i sin kost?
b) Hvor mange procent fedt skal man have i sin kost?
c) Hvor mange procent kulhydrat skal man have i sin kost?

Spørgsmål 9: Protein

Hvor meget energi er der i 1 gram protein?

Spørgsmål 8: Kulhydrat

Hvilke atomer er kulhydrater opbygget af?

Spørgsmål 7: Protein

Hvad kan man spise for at få protein?

Spørgsmål 6: Fedt

Hvor meget energi er der i 1 gram fedt?

Spørgsmål 5: Fedt

Hvad kan man spise for at få fedt?

Spørgsmål 4: Kulhydrat

Hvor meget energi er der i 1 gram kulhydrat?

Spørgsmål 3: Protein

Hvad bruger kroppen protein til?

Spørgsmål 2: Fedt

Hvilke atomer er fedt opbygget af?

Spørgsmål 1: Kulhydrater

Hvad kan man spise for at få kulhydrater?